尊敬的家长朋友们：

您好！

5月25日是全国心理健康日。“5·25”谐音“我爱我”——关爱自我、了解自我、接纳自我，是人生幸福的基石，也是青春成长路上最美的底色。

高中阶段是青少年身心发展、人格塑造的关键时期。从青涩走向成熟，同学们既要面对学业与技能提升的压力，也要适应集体生活与人际交往的变化，还要应对未来就业与升学的迷茫与挑战。

守护心灵，我们一起行动。在此，山东商贸高级技工学校向全体家长朋友们发出真诚的倡议与暖心的叮嘱。

一、转变观念，尊重孩子的成长选择

职业教育前景广阔，掌握一技之长同样大有可为。请少一些攀比，多一些鼓励；少一些质疑，多一些肯定。看见孩子的努力与进步，帮助他们建立自信。

二、耐心沟通，读懂孩子的内心世界

少说教，多倾听。给孩子表达情绪的机会，允许他们有不同的想法，不去评价和指责。每天留出十分钟，陪孩子聊聊学校里发生的事情，你会收获不一样的亲子关系。

三、关注心理，重视孩子的情绪健康

心理健康远比眼前的成绩更重要。请留意孩子的情绪变化与行为异常——突然沉默寡言、食欲不振、对原本喜欢的事物失去热情，都可能是需要关注的信号。发现问题不指责，及时疏导并主动联系班主任。

四、温柔陪伴，营造和谐的家庭氛围

温馨和谐的家庭氛围，是最好的心理避风港。多带孩子参加户外活动、一起做家务、一起看书，在轻松的日常中培养孩子乐观坚韧的心态。

五、家校携手，共护成长

孩子的成长，离不开学生的自我调节、家长的用心守护，也离不开学校的悉心引导。

我校高度重视学生心理健康教育，常态化开展心理科普、心理疏导、团体辅导等活动，为每一位同学搭建坚实的心理健康保障平台。

愿家长朋友们：用心陪伴，静待花开，让我们家校同心、携手并肩，守护孩子的心理健康。

山东商贸高级技工学校

2026年5月25日