尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：

你们好！春回大地，万象更新。在这春暖花开的季节，寒假即将结束，新学期的钟声即将敲响。为确保开学工作安全、平稳、有序、现将开学须知告知如下，请各位家长、同学们认真阅读，为即将到来的新学期做好准备。

一、开学时间

2024年2月25日（周日）17点前返校

二、开学前准备

1.学习用品：书包、笔、笔记本，禁止携带香烟、酒精类饮品、易燃易爆危险品及各类管制刀具。

2.个人生活物品：准备校服、日常穿着、床上用品、洗漱用品等。     

3.规范仪容仪表：仪容仪表要端庄大方，坚决杜绝烫发、染发、男生留长发等；着装必须干净整洁，不得穿过于暴露的服装及其他奇装异服。

三、预防假期综合症

1. 调作息——收“心” 先收“身”

提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式”。早睡早起。早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定为上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。

2. 找状态——循序渐进 回归状态

从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。

3. 定计划——设定目标 精细管理

为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家提前制定好学习计划，先定一个小目标。及时自我检查，目标阶段内执行的效果怎么样？提前了还是延后了，后面的要怎么调整？其他科目也可以制定相应的目标和可执行的计划。

四、加强安全不松懈

（一）交通安全：出行自觉遵守交通法规，不乘坐无牌无证的车辆，不驾驶二轮电动车、摩托车。冬季气温较低，外出时要注意防滑，避免摔伤。

（二）消防安全：教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不燃放烟花爆竹。安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。掌握必要的火灾逃生、报警及灭火技能。

（三）取暖及燃气安全：采用燃煤及燃气设备取暖的房间必须保持通风良好，严防一氧化碳中毒。要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施。定期检查与更换燃具连接胶管，防止燃气泄漏。

（四）用电安全：不要用湿手触摸或用湿巾擦拭电器外壳。插座、电线、灯头或电器有问题时，不要自行拆装或检修。不要在高压线下、变电器旁玩耍。手机充电完毕要及时拔掉插头，使用电热毯等电器应确保无漏电后才能接触身体，用完后及时关闭电源。

（五）食品安全：注意假日期间的饮食安全，培养孩子的食品安全意识，让孩子学会挑选、购买、食用安全健康的食品，不买街头或小店“三无”食品，不要采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明或超过保质期的食品，发生误食有毒东西，要立即催吐并送医院救护。

（六）防溺水安全：告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行人员不要自行贸然下水施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

（七）网络安全：不轻易相信来历不明的电话或者短信，不要轻易地向陌生人透露自己以及家人的各类信息，不要轻易地向陌生人汇款、转账。网络购物要通过正规官方渠道，谨防刷单诈骗、购物诈骗、网络游戏诈骗、兼职诈骗等确保个人财产安全。

亲爱的家长们、同学们，感谢你们一如既往的陪伴，2024年，让我们“龙”腾虎跃，共启新程！